Guisat de calamar



INGREDIENTS (2 persones):

150 gr de ceba
25 gr d'oli 
Safrà 
250 gr calamars 
1 fulla de llorer 
Pebre negre molt al gust 
250 gr de creïlles 
15 gr d'arròs de gra rodó 
25 gr vi blanc
170 gr caldo de peix 
1 pessic de sal
100 gr pèsols congelats 

PREPARACIÓ:

1. Posar en el got l'oli i la ceba a quarts. Trossejar 2 seg./ vel 5. A continuació sofregir 8 Min/ 100º/ vel 1.

2. Posar la papallona en les fulles. Afegir el calamar, la fulla de llorer, el colorant i el pebre molt. Programar 6 Min/ 120º/ giro invertit/ vel cullera.

3. Afegir les creïlles trossejades, el vi, el caldo i la sal. Programar 15 Min/ 100º/ giro invertit/ vel cullera.

4. Afegir els pèsols i tornar a programar 10 Min/ 100⁰/ giro invertit/ vel cullera.

5. Escudellar. Pelar i trossejar l'ou, repartit en els plat i servir.


Comentaris