Sípia en salsa de verdures




INGREDIENTS:

2 dents d'all 
1 ceba
50 gr pimentó verd a trossos 
1 carlota a trossos 
10-12 bajoques a trossos
50 gr de tomaca
50 gr d'oli 
1 sípia bruta (demanar en la pescateria que ens la netegen)
1 culleradeta de sal 
Pebre negre al gust 
70 gr de vi blanc 

PREPARACIÓ:

1. Posar en el got les dents d'all, la ceba a quarts, el pimentó, la carlota, la bajoca i la tomaca. Trossejar 4 seg/ vel 4.

2. Incorporar l'oli i sofregir 8 Min/ 120⁰/ vel 1. Mentrestant, trossejar la sípia. Quant acabe el temps programat, triturar 10 seg/ vel 5 -10 progressivament.

3. Incorporar la sípia trossejada, la sal, el pebre i el vi. Programar 30 Min/ Varoma/ giro invertit/ vel cullera.

4. Escudellar i servir.







Comentaris