INGREDIENTS ( 2 persones):
50 gr olives negres sense pinyol
50 gr oli d'oliva
50 gr vinagre
2 culleradetes d'orenga
2 pessics de sal
2000 gr d'aigua
2 coles de rape- 500 gr aprox. en total (Una cua per a esta recepta i una altra per a tindre-la feta i congelar-la per altra ocasió)
2 creïlles mitjanes
100 pimentó roig
PREPARACIÓ:
1. Posar les olives en el got i trossejar 3 seg/ vel 7.
2. Amb l'espatula baixar cap avall les olives i afegir l'oli , un pessic de sal, 1 culleradeta d'orenga i 20 gr de vinagre. Mesclar, 20 seg/ vel 5. Retirar a un bol, tapar i reservar.
3. Llavar el got. Col·locar el cobreganivetes en el got. Posar en el got 1400 gr d'aigua i 30 gr de vinagre. Iniciar el mode Al buit/ 15 Min/ 60⁰.
4. Mentrestant, traure 2 lloms a cada cua de rap ( reservar l'os central i aprofitar-lo per a un caldo de peix). Assecar bé els lloms amb paper de cuina. Introduir dos lloms en una bossa per a envasar al buit, salpebrar fet el buit i segellar. Repetir l'operació amb els altres dos lloms.
5. Introduir en el got les bosses, assegurant-se que queden cobertes per l'aigua calenta del got. Iniciar el mode Al buit/ 1 hora/ 60⁰.
6. Retirar les bosses amb cura de no cremar-se i reservar. Buidar el got i retirar el cobreganivetes.
7. Posar en el recipient varoma les creïlles a rodanxes empolvorades amb 1/2 culleradeta d'orenga. Posar en la safata el pimentó a trossos d'uns 2 centímetres empolvorats amb l'altra mitja culleradeta d'orenga. Reservar
8. Abocar en el got 600 gr d'aigua. Col·locar el recipient varoma i la safata en el seu lloc, tapar i programar 25 Min/ Varoma/ vel 1.
9. Retirar el varoma, posar les creïlles i el pimentó al vapor en una font, traure el rap d'una bossa, esmicolar i afegir a la font. Adobar amb la vinagreta d'olives que tenim reservada i servir.
SUGGERIMENTS:
- L'altra bossa de rap congelar-la. Així estalviem llum i temps i tenim el rap preparat per a gastar en qualsevol altra recepta.
- La quantitat d'aigua depèn del volum de les bosses. És important que les bosses queden cobertes per l'aigua calenta, sense sobrepassar la capacitat màxima del got.



Comentaris
Publica un comentari a l'entrada