INGREDIENTS (6 persones):
200 gr de formatge ratllat
4 pits de pollastre a filets
30 gr d'oli
150 gr de ceba
2 dents d'all
400 gr tomaca en conserva
1 culleradeta de espècies Toque Itàlia (o altres de la nostra preferència)
1 culleradeta d'orenga
sal
PREPARACIÓ:
1. Posar en el got la ceba a quarts, els alls i l'oli. Trossejar 5 seg/vel 5. A continuació sofregir 5 Min/ 120⁰/ vel 1.
2. Mentrestant distribuir els filets de pollastre entre el recipient i la safata varoma. Assaonar,tapar i reservar.
3. Afegir al got la tomaca i una culleradeta de sal. Col·locar el recipient varoma i la safata amb el pollastre en el seu lloc. Programar 25 Min/ Varoma/ vel 1.
4. Precalfar el forn a 200º
5. Retirar el varoma i posar el pollastre en una cassola de fang. Cobrir amb la salsa de tomaca. Empolvorar per damunt amb el formatge ratllat, amb l'orenga i amb les espècies elegides.
6. Enfornar 10 o 15 Min, o fins gratinar el formatge. Servir calent.
SUGGERIMENTS:
- La part més eixuta del pollastre és el pit. Si ho posem a remull amb llet un parell d'hores, es convertirà en una carn súper tendra
- Es pot substituir el pit de pollastre, per entrecuixa sense pell i sense os.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada