1 brocoli (300gr més o menys)
1 ceba
3 carlotes (150gr més o menys)
40 gr d'oli
250 gr soja de cuina
5 ous
60 gr formatge ratllat
2 cullerades formatge crema (tipo Philadelphia)
1 culleradeta de sal
Pebre negre molt
PREPARACIÓ:
1. Posar els ramellets de brocoli en el got i trossejar 6 seg/ vel 4. Abocar en la cistella.
2. Posar en el got l'oli, la ceba a quarts i la carlota a trossos. Programar 3 seg/ vel 5. Introduir la cistella amb el brocoli i programar 12 Min/ 120⁰/ giro invertit/ vel 1. Taure la cistella amb la mosca de l'espatula i reservar.
3. Precalfar el forn a 170⁰.
4. Afegir al got els ous, la soja, els formatges. Salpebrar i mesclar 10 seg/ giro invertit vel 3.
5. Afegir el brocoli i mesclar amb l'espatula. Abocar en un motle rectangular i fornejar 35 p 40 Min, o fins que els pastís estiga cuallat.
6. Deixar refredar un poc, desemmotlar i servir.


Comentaris
Publica un comentari a l'entrada