Llentilles amb alberginia i espàrrecs



INGREDIENTS (2 persones):

150 gr de llentilles (remullades)
1 pebre verd italià
1 albergínia xicoteta 
1 ceba 
1 dent d'all
1 tomaca
1 manollet espàrrecs verds
40 gr d'oli d'oliva verge extra 
Sal 
Pebre roig molt 
500 gr d'aigua 

PREPARACIÓ:

1. Posar en el got de la Thermomix l'albergínia pelada i trossejada, el pebre i la ceba trossejada, junt amb el all pelat. Seleccionar 5 segons/ velocitat 5. 

2. Baixar les verdures amb l'espàtula. Afegir l'oli i la part tendra dels espàrrecs i seleccionar 7 Min/ 100º/giro invertit/ velocitat cullera.

3. Afegir les llentilles. Salpebrar. Incorporar l'aigua. Programar 40 Min/ 100º/ giro invertit/ vel cullera. 


Comentaris