INGREDIENTS (3 o 4 racions)
1 manoll d'espàrrecs
1 carabasseta pelada i trossejada
1 ceba trossejada a quarts
500 cc brou de verdures
Pebre negre en pols
1 brick menut soja per a cuinar
30 cc oli
PREPARACIÓ:
1. Llavar els espàrrecs, llevar-los la par dura, reservar les puntes i el demés partir a trossos.
2. Possar l'oli en el got i calentar. Programa 3 Min/120º/ vel 1
3. Afegir les puntes dels espàrrecs i ofegar 2 minuts/120º/ vel cullera. Retirar les puntes, deixant l'oli en el got, i reservar.
4. Afegir al got la ceba i trossejar. 4 seg/vel 4. Després sofregir 4 seg/ 120º/ vel 1.
5. Afegir els espàrrecs trossejats i la carabasseta i trossejar 4 seg/ vel 4. Després ofegar 2 min/ 120º/ vel 1
6. Afegir el brou i el pebre negre i programar 20 Min/ 120º/ vel 1.
7. Incorporar la soja i programar 1 Min/ 90º/ vel 4.
8. Esperar uns minuts a que baixe la temperatura i triturar 2 minuts/ vel 5-10 progressivament.
9. Abocar en els plats decorant amb les puntes dels espàrrecs reservades.

Comentaris
Publica un comentari a l'entrada